KESEHATAN: SEKS: Problem dan Solusi Hubungan Badani Suami-Istri

First topic message reminder :

Sperma Juga Butuh Nutrisi Lho!






Yulia Dian - detikHot









Jakarta, Siapa bilang hanya tubuh saja yang butuh nutrisi agar fit
terus. Sperma juga butuh nutrisi lho. Kira-kira nutrisi apa saja yang
diperlukan oleh sperma? Ini dia!



Tak jauh seperti tubuh, sperma juga perlu vitamin dan zat-zat sejenis
lainnya yang berfungsi untuk menjaga vitalitas. Sumbernya juga
macam-macam, dari makanan, multivitamin dan banyak lagi.



Radikal Bebas

Radikal bebas ternyata bertanggungjawab besar atas rusaknya 40% jumlah
sperma. Namun kerusakan ini bisa dilawan dengan antioksidan seperti
vitamin C, E, beta karotin, selenium, zinc, buah blackberry dan
blueberry, bawang putih, strawberry, plum, brokoli, cabe merah dan
banyak lagi.



Zat Asam

Zat ini juga diperlukan oleh sel telur dan produksi sperma. Beberapa
praktisi kesehatan akan memberikan zat asam seperti I-arginin untuk
memperbaiki kesuburan. Tapi jangan mengkonsumsi arginin jika Anda punya
penyakit herpes, itu akan menyebabkan kerusakan yang lebih fatal.
Dapatkan zat asam ini dari makanan seperti ikan, telur, susu, kacang
polong, kacang-kacangan, biji bunga matahari dan labu serta banyak lagi.



Vitamin

Vitamin A adalah zat yang paling diperlukan untuk produksi hormon seks
pria. Ini adalah antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat
radikal bebas dalam tubuh. Vitamin A juga penting untuk menjaga
ketahanan tubuh. Vitamin ini bisa meningkatkan jumlah dan ukuran sperma
dan menekan pertumbuhan sperma yang abnormal. Dapatkan dari telur,
buah-buahan dan sayur-sayuran yang kuning, seluruh produk susu, sayur
berdaun hijau gelap dan minyak ikan.



Vitamin B6 (piridoksin) bila digabungkan dengan zat besi bisa membentuk
formasi hormon seks pria. Vitamin ini menyebabkan kemandulan pada
binatang. Sumbernya dari seluruh biji-bijian, kacang, beras coklat,
daging, ikan, kuning telur, sayuran berdaun hijau dan banyak lagi.



Vitamin B12 dan folat diperlukan untuk proses sintesis DNA dan RNA.
Kedua zat ini mencetak kode genetik terhadap seluruh tubuh. Kekurangan
zat ini akan membuat produksi sperma jadi abnormal, mengurangi jumlah
sperma dan menghambat pergerakan sperma. Temukan zat ini dalam daging
kambing, ikan sarden, salmon dan makanan fermentasi. Folat bisa didapat
dari brokoli, asparagus, oatmeal, susu, salmon, biji-bijian, sayuran
berakar dan banyak lagi.



Vitamin C adalah antioksidan yang juga bisa melepaskan radikal bebas.
Ini diperlukan untuk produksi sperma yang sehat. Kekurangan vitamin C
bisa menyebabkan cacat saat melahirkan. Vitamin C yang cukup dalam
tubuh dapat menambah jumlah dan kelincahan sperma. Sumber vitamin C
paling banyak bisa Anda dapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, kiwi,
anggur, nanas, strawberry, mangga, juga kentang, bayam, tomat dan
banyak lagi.



Vitamin E juga merupakan zat antioksidan. Bisa membantu sperma
melakukan penetrasi pada sel telur. Vitamin E juga membantu degenerasi
lapisan testicular. Dapatkan vitamin E dari daging, telur, kentang
manis, kacang, biji-bijian, alpukat dan banyak lagi.



Selenium

Zat selenium ini juga bisa menyebabkan ketidaksuburan. Selenium
diperlukan untuk menjaga sperma agar fit dan menjaga jumlah sperma.
Selenium adalah antioksidan yang melindungi sel dalam sperma yang
mengandung lemak. Sumbernya bisa dari tuna, ikan baring dan banyak
lainnya.



Mangan

Mangan ini dilengkapi dengan penyerapan yang bagus untuk zat besi.
Konsumsi suplemen mangan ini dengan makanan berprotein dan vitamin C.
Kekurangan zat ini dapat membuat kemunduran fungsi testis, cacat
bawaan, kemandulan, kegiatan seks menurun begitu juga dengan jumlah
sperma. Mangan bisa ditemukan dalam wortel, brokoli, jahe, kacang,
nanas, telur, padi, oat dan banyak lagi.



Zinc

Zat inilah yang biasanya ditemukan sedikit dalam tubuh. Zinc adalah zat
yang penting untuk membentuk sel dan produksi sperma yang sehat. Zinc
sangat diperlukan dalam metabolisme testoteron, pertumbuhan testis,
produksi sperma, jumlah, gerak sperma dan mengurangi estrogen dalam
reproduksi pria. Tiap kali berejakulasi, pria kehilangan 5 mg zinc.
Alkohol menghabiskan zinc dalam tubuh. Asam folik, teh, kopi,
penyerapan serat dan zat besi bisa mencegah penyerapan.



Jamu

Ginseng bisa meningkatkan tingkat hormon testoteron. Tribullus juga
bisa membantu kesehatan produksi sperma dan dipakai untuk mengobati
disfungsi seksual seperti impoten dan meningkatkan libido. Itulah
mengapa produk jamu perkasa banyak menggunakan ginseng.



Sudahkah sperma Anda sehat? (yla/fta)

kurang 1 tips lagi ?

6. Silahkan melakukan hubungan sex

kalo berdoa terus, kapan jadi nya.....

:gigi rontok: :gigi rontok: :gigi rontok:

yup benar kata bro ewin.
tapi menurut survey jika anda adalah pasangan muda dan menikah dengan gadis masih perawan yang belum pernah dimasukin ama orang laen. hihihihi

kadar PH nya masih tinggi, sehingga jika ada sperma yang mo mendekati maka akan secara langsung dibunuh. dari sekian juga sel sperma yang masuk hanya satu yang bisa hidup untuk pembuahan. itupun bibit yang akan membentuk jenis kelamin cowok udah keok dihajar ama yang punya cewek.

jadi jangan heran jika banyak anak pertama cewek. tapi jika sperma cowoknya maco, sering minum kopi, olah raga rutin makanannya juga bergizi dan si cewek makanya biasa2 aja jadi ya cowok yang menguasai hehehehe

jadi tanpa trik diatas pasti anaknya cepet perempuan hehehe

jangan kebanyakan jajan luar....
ntar kena penyakit.......

ah... om antnlie so tau....emang udah nikah....
belom pengalaman juga... :gigi rontok:

buyung wrote:

ah... om antnlie so tau....emang udah nikah....
belom pengalaman juga... :gigi rontok:

kali aja kan sebelum nikah praktikum dulu
ibarat anak sekolah sebelum ujian ada ulangan dulu
ngetes kemampuan siswa nya
:gigi rontok: :gigi rontok:

waaaahhh....cara yang bagus nih...utk dapetin anak cewek....

buyung wrote:

ah... om antnlie so tau....emang udah nikah....
belom pengalaman juga... :gigi rontok:

yyeeeeee sirik belum bisa praktek yah????
kasian dech, makanya praktek dulu bro biar tau sendiri

udah dong...
nih udah ada hasilnya...

bro, judulnya diubah ya? Masak "Tips Membuat Anak", alias "Bikin Bayi" whaaa khaaa khaaakkkkkkkkk . . . Lagi pula cuma perempuan. Kalo laki gimana?

Nah artikelnya sy perjelas, alias dikasih sedikit kupasan ilmiah, dan bisa pilih laki atau perempuan. Kan banyak juga yg pengin punya anak laki?! Bro Gerry tuh, baru punya anak perempuan, mau anak laki, kali biar bisa nunggang Thunder kayak bapaknya . . . he he he . . .

Silahkan lihat pos berikut . . .

. . .

salam koster :koster:

wah bro erwin...thanks pencerahannya....
jadi kalo PH basal insya allah anaknya laki2 yak...
soale pengen punya anak laki2 nih...anak om yg 1 cewe bro...
insya allah diterapkan lah....he..he..

Bravo Koster !

MENENTUKAN JENIS KELAMIN BAYI, LELAKI ATAU PEREMPUAN

Pembeda jenis kelamin utama atau primer pd manusia adalah kromosom yg terdapat dlm sel genetik, sel benih. Lelaki dibentuk oleh pasangan krosomosom XY. Perempuan dibentuk oleh pasangan kromosom XX. Untuk reproduksi, lelaki menghasilkan sperma dr dlm testis, dan perempuan menghasilkan ovum, sel telur, dr dlm ovarium. Pd saat senggama, sperma memasuki "vagina" dan terus ke ovarium membuahi ovum, sehingga dibentuk satu sel tubuh baru kombinasi sepasang kromosom, dan dr sinilah dibangun embrio yg kemudian berkembang jadi foetus dan akhirnya menjadi bayi seutuhnya.

Jadi jenis kelamin bayi ditentukan oleh pria, berdasarkan pd jenis kelamin sperma, dgn jenis kromosom X dan Y. Bukan oleh wanita, yg hanya memiliki ovum dgn jenis kromosom X dan X. Bayi lelaki ditentukan oleh androsperma, sperma-lelaki, pembawa kromosom Y, dan bayi perempuan ditentukan oleh gynosperma, sperma-perempuan, pembawa kromosom X. Jika sperma X membuahi ovum X, maka dihasilkan kromosom XY, dan dibuahkan embrio lelaki. Jika sperma X membuahi ovum X, maka dihasilkan kromosom XX, dan dibuahkan embrio perempuan.

Bobot androsperma lebih berat drpd bobot gynosperma, tp life-time, waktu-kehidupan, androsperma lbh singkat drpd gynosperma. Androsperma bisa bertahan hanya 1 hari sejak produksi. Gynosperma bisa bertahan sampai 3 hari sejak produksi.

Masing-masing sperma memiliki reaksi berbeda untuk larutan garam kimiawi berbeda, bergantung derajat keasaman (degree of accidity). Dgn demikian sperma bisa disaring (filtered) menggunakan larutan garam kimiawi. Androsperma lemah thdp lingkungan asam, terutama pengaruh asam cuka, CH3COOH (acidium accetat, carbon methaan zuur). Gynosperma lemah thdp lingkungan basa, terutama pengaruh soda, NaHCO (accidium natrium carbonat, natrium bicarbonat, natrium hydrocarbonat, ubbelkoolzure soda).

Produksi ovum, sel telur pd wanita bergantung pd siklus ovulasi, datang-bulan, haid atau menstruasi. Ada masa subur dan ada tidak. Ada periode dimana androsperma bisa unggul dan ada periode dimana gynosperma bisa unggul, bergantung derajat keasaman "vagina" dan ovarium. Androsperma unggul dlm siklus pertama ovulasi dan periode 1 hari menjelang menstruasi. Gynosperma unggul dlm siklus ketiga ovulasi dan periode 3 hari menjelang menstruasi.

Dengan demikian timing, pewaktuan, untuk melakukan coitus, senggama, sangat menentukan apakah pembuahan akan menghasilkan embrio lelaki atau embrio perempuan. Jadi utk memilih jenis kelamin bayi, tentukan hari senggama utk melakukan pembuahan. Utk bayi lelaki, lakukan senggama, dlm siklus pertama ovulasi atau 1 hari sblm menstruasi. Utk bayi perempuan, lakukan senggama dlm siklus ketiga ovulasi atau 3 hari sblm menstruasi.

. . .

MENENTUKAN JENIS KELAMIN BAYI, LELAKI ATAU PEREMPUAN

UNTUK BAYI LELAKI

• lakukan senggama pd siklus pertama ovulasi,
  
• atau 1 hari sblm menstruasi.
  
• sekitar 10 s/d 15 menit sblm senggama, semprotan ke dlm "vagina", larutan basa soda, NaCO, yg dilarutkan dlm air bening biasa.

UNTUK BAYI PEREMPUAN

• lakukan senggama pd siklus ketiga ovulasi,
  
• atau 3 hari sblm menstruasi.
  
• sekitar 10 s/d 15 menit sblm senggama, semprotan ke dlm "vagina", larutan asam cuka, CH3COOH, yg dilarutkan dlm air bening biasa.

UNTUK MEMPEROLEH EFEK MAKSIMUM

• lakukan senggama agar wanita lbh dulu mencapai orgasme, klimaks, sehingga terjadi reaksi keasaman dlm "vagina".
  
• baru kemudian pria mencapai orgasme, shg sperma memasuki "vagina" dlm larutan asam yg melakukan filterisasi dan seleksi thdp androsperma atau gynosperma.
  
• ketika pria mencapai orgasme, agar menekankan penis sedalam mungkin ke "vagina", shg sperma mudah memasuki ovarium.

Perlu ditekankan kembali bahwa utk memperoleh bayi perempuan, jangan melakukan senggama pada siklus pertama ovulasi, sebab bila dilakukan juga berarti memperlipatgandakan secara maksimum keunggulan androsperma, maka akan gagallah untuk mendapatkan baji perempuan.

Bagi kebanjakan wanita menganggap senggama 1 s/d 3 hari sebelum ovulasi akan menimbulkan rasa sakit pada "vagina", tapi sebenarnja tidak. Bahkan akan memberi manfaat bagi suami dan istri.

Teori dan metode ini telah ditemukan lbh seperempat abad lalu oleh Dr Landrum Shettles, ahli gynaekologi, dokter dari pusat medis di New York dan dokter dari rumahsakit bersalin di Columbia. Para suami-istri yg menggunakan cara ini, dinyatakan 90% berhasil memilih jenis kelamin bayi mereka.

Silahkan coba!

Quote :

Dengan demikian timing, pewaktuan, untuk melakukan coitus, senggama, sangat menentukan apakah pembuahan akan menghasilkan embrio lelaki atau embrio perempuan. Jadi utk memilih jenis kelamin bayi, tentukan hari senggama utk melakukan pembuahan. Utk bayi lelaki, lakukan senggama, dlm siklus pertama ovulasi atau 1 hari sblm menstruasi. Utk bayi perempuan, lakukan senggama dlm siklus ketiga ovulasi atau 3 hari sblm menstruasi.

ooo....ada timing waktunya juga ya...

Iya pake timing bro,kayak timing pengapian Thunder Racing jgn asal genjooot....

Seeep tambahannya bro....

buyung wrote:

Quote :

Dengan demikian timing, pewaktuan, untuk melakukan coitus, senggama, sangat menentukan apakah pembuahan akan menghasilkan embrio lelaki atau embrio perempuan. Jadi utk memilih jenis kelamin bayi, tentukan hari senggama utk melakukan pembuahan. Utk bayi lelaki, lakukan senggama, dlm siklus pertama ovulasi atau 1 hari sblm menstruasi. Utk bayi perempuan, lakukan senggama dlm siklus ketiga ovulasi atau 3 hari sblm menstruasi.

ooo....ada timing waktunya juga ya...

nah kalo udah ngikutin kata om iwan
trus hasil nya beda
artinya rantai timing nya kendor tuh
perlu di ganti rante timing nya

dexolgenk wrote:

nah kalo udah ngikutin kata om iwan
trus hasil nya beda
artinya rantai timing nya kendor tuh
perlu di ganti rante timing nya

Emang ada rantai timing nya bro?
Bukannya kalo lagi ehemmm begitu rantainya dah dicopot duluan . . .

. . . :gigi rontok: . . . :gigi rontok: . . . :gigi rontok:

Thunder Rider wrote:

dexolgenk wrote:

nah kalo udah ngikutin kata om iwan
trus hasil nya beda
artinya rantai timing nya kendor tuh
perlu di ganti rante timing nya

Emang ada rantai timing nya bro?
Bukannya kalo lagi ehemmm begitu rantainya dah dicopot duluan . . .

. . . :gigi rontok: . . . :gigi rontok: . . . :gigi rontok:

kurang tau om.....soalnya blom pernah produksi....

Thunder Rider wrote:

MENENTUKAN JENIS KELAMIN BAYI, LELAKI ATAU PEREMPUAN

UNTUK BAYI LELAKI

• lakukan senggama pd siklus pertama ovulasi,
  
• atau 1 hari sblm menstruasi.
  
• sekitar 10 s/d 15 menit sblm senggama, semprotan ke dlm "vagina", larutan basa soda, NaCO, yg dilarutkan dlm air bening biasa.

UNTUK BAYI PEREMPUAN

• lakukan senggama pd siklus ketiga ovulasi,
  
• atau 3 hari sblm menstruasi.
  
• sekitar 10 s/d 15 menit sblm senggama, semprotan ke dlm "vagina", larutan asam cuka, CH3COOH, yg dilarutkan dlm air bening biasa.

Silahkan coba!

gw masih penasaran ama yang ini
apa ga bahaya tuh dimasukin undifine object kedalam "anu" ?
takutnya jadi kanker ato segala macam,
soalnya kan rahim harus steril tuh om

gerry_garsono wrote:

salam koster :koster:

wah bro erwin...thanks pencerahannya....
jadi kalo PH basal insya allah anaknya laki2 yak...
soale pengen punya anak laki2 nih...anak om yg 1 cewe bro...
insya allah diterapkan lah....he..he..

Bravo Koster !

tuh kan teori gw udah kejawab ama Om Gerr
hehehe
berarti kalah ama provost konde tuh om hehehe

dexolgenk wrote:

Thunder Rider wrote:

MENENTUKAN JENIS KELAMIN BAYI, LELAKI ATAU PEREMPUAN

UNTUK BAYI LELAKI

• lakukan senggama pd siklus pertama ovulasi,
  
• atau 1 hari sblm menstruasi.
  
• sekitar 10 s/d 15 menit sblm senggama, semprotan ke dlm "vagina", larutan basa soda, NaCO, yg dilarutkan dlm air bening biasa.

UNTUK BAYI PEREMPUAN

• lakukan senggama pd siklus ketiga ovulasi,
  
• atau 3 hari sblm menstruasi.
  
• sekitar 10 s/d 15 menit sblm senggama, semprotan ke dlm "vagina", larutan asam cuka, CH3COOH, yg dilarutkan dlm air bening biasa.

Silahkan coba!

gw masih penasaran ama yang ini
apa ga bahaya tuh dimasukin undifine object kedalam "anu" ?
takutnya jadi kanker ato segala macam,
soalnya kan rahim harus steril tuh om

Teori dan metode ini telah ditemukan lbh seperempat abad lalu oleh Dr Landrum Shettles, ahli gynaekologi, dokter dari pusat medis di New York dan dokter dari rumahsakit bersalin di Columbia. Para suami-istri yg menggunakan cara ini, dinyatakan 90% berhasil memilih jenis kelamin bayi mereka.

Lbh jauh silahkan tanya dokter kandungan aja dah . . .

Kalau sy kan nggak pernah masukin macam2 barang kesana , . . .
. . . biasanya sih cuman satu macam barang doang . . .

sama berdoa kepada Allah SWT

ayo yg belum nikah cepet nikah... nanti bisa langsung di praktekin deh saran2 yg dari pa iwan....heheheheheheh :gigi rontok:

salam koster :koster:

wah...saran om iwan lebih logik & ilmiah nih...
oke deh....ntar diterapkan juga saranya om...thanks yak...he..he..

Bravo Koster !

jadi pengen nikah neh.........

dexolgenk wrote:

jadi pengen nikah neh.........

Buruan Bro . . . nunggu apa lagi . . . ???!

. . . entar yang dimau keburu disabet orang lain . . . he he he . . .

BTW, calonnya mana nih . . . . . . . . .

sy juga mau nikah . . . lage . . . he he he . . . :gigi rontok:

hehehehhe...........
om iwan udah punya berapa ?

calonnya ada di jakarta om......
insya allah abis lebaran mo maen2 ke jakarta....
ketemu ama calon...sekalian silaturahmi dengan koster....

mudah2an bisa berangkat, kalo ga ada halangan