KESEHATAN: FLU: Problem dan Solusi

Jangan Pakai Antibiotik Untuk Obati Flu
KapanLagi.com
- Para penderita pilek dan atau influenza yang meminta kepada dokter
agar dituliskan resep antibiotik, sesungguhnya tidak melakukan hal yang
tepat untuk kesehatan diri mereka sendiri, demikian pendapat para
dokter di Jerman. Pilek disertai demam atau flu dan sebagian
besar jenis batuk, sebagian besar penyebab utamanya adalah virus dan
bukan bakteri, demikian dikatakan oleh Wolf von Roemer yang mengepalai federasi Para Dokter Ahli Penyakit Dalam di Wiesbaden. Antibiotik
bekerja efektif hanya saat menghadapi penyakit yang disebabkan oleh
bakteri dan di beberapa kasus pada saat digunakan melawan pilek yang
disertai demam atau influenza dapat menyebabkan kondisi seseorang
menjadi semakin parah dan bukannya membaik, para ahli mengingatkan. Bila
seseorang mengkonsumsi antibiotik seperti yang di tuliskan dalam resep
atau meminum obat antibiotik yang masih tersisa dari pemakaian
sebelumnya yang tersimpan di lemari obat, maka orang tersebut
kemungkinan akan merasa lebih nyaman atau merasa menjadi sehat, namun
hal itu tak lebih dari efek placebo semata. Influenza atau flu
hanya dapat secara efektif dibasmi dengan obat anti-virus atau melalui
imunisasi yang memberikan perlindungan untuk kurun waktu setahun,
demikian dikatakan oleh dokter . Tindakan yang keliru
menggunakan antibiotik untuk mengobati flu dapat memicu kondisi alergi
dan dampak-dampak lainnya misalnya gangguan pencernaan yang menyebabkan
diare atau hipersensitif kepada sinar matahari. Dalam kasus yang berat dapat menyebabkan munculnya gangguan pada ginjal dan hati. Gejala-gejala
dari pilek atau influenza adalah demam dengan naiknya temperatur tubuh,
hidung mengeluarkan cairan yaitu hidung meler. Dalam kasus infeksi
akibat bakteri, naiknya suhu tubuh secara perlahan-lahan. Hal
yang penting harus diingat adalah apabila antibiotik diperlukan untuk
menangkal infeksi yang diakibatkan bakteri, obat tersebut harus
digunakan sebagaimana mestinya dengan dosis yang tepat pula untuk dapat
mengobati dalam kurun waktu tertentu. Selain itu juga bakteri
dapat menjadi resistan terhadap antibiotik yang dapat menyebabkan tidak
efektifnya antibiotik tersebut jika kemudian digunakan di kemudian hari.

Hindari Flu dengan Rajin Cuci Tangan

Tidak
salah memang jika para ibu selalu meminta agar selalu membersihkan
tangan, makanan sayuran dan tidur dengan teratur. Menurut sejumlah
dokter dan ahli nutrisi kebiasaan baik itu bisa menghindarkan seseorang
dari penyakit flu. Menurut Dr R Michael Gallagher, kebiasaan itu
setidaknya bisa menjadi hal yang terbaik untuk kesehatan seseorang. Ia
menjelaskan bahwa kebiasaan untuk hidup sehat, diet yang seimbang serta
istirahat yang cukup merupakan sebuah hal yang mampu menjaga kesehatan
seseorang untuk terkena flu. Menyebarnya flu burung memang telah
membuat sejumlah pihak kembali berusaha menerapkan kebiasaan hidup yang
sehat. Karena sejauh ini flu burung itu belum bisa diobati dan telah
menyebabkan kematian disejumlah negara. "Menjaga kebiasaan
sehat mungkin akan menjadi hal yang terbaik bagi anda sendiri," tegas
ahli fisik dari University of Medicine and Dentistry of New Jersey's
School of Osteopathic Medicine ini. Dr Gallagher juga memperkirakan
bahwa orang yang bekerja terlalu keras dan kurang melakukan
keseimbangan nutrisi merupakan mereka yang akan terkena lebih besar
terkena flu. Selain tidur cukup (7-8 jam sehari), menjaga
stress merupakan sesuatu yang penting juga diperhatikan. "Karena
terlalu banyak stress bisa merusak sistem kekebalan tubuh," jelasnya.
"Apa yang anda lakukan dalam kebiasaan sehat itu merupakan upaya untuk
memutus transmisi flu dan kebiasan itu biasanya telah disampaikan oleh
ibu kita sejak kecil," tambah Dr. Mitchell Cohen.Ahli dari the
federal Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ini
menambahkan bahwa mengurangi sentuhan tangan ke mata, hidung atau mulit
juga bisa menjadi sesuatu yang penting untuk terhindar dari flu. Karena
jika tangan tidak bersih sentuhan itu bisa membawa infeksi yang tidak
lain adalah flu. Sebuah virus bisa bertahan hidup selama lima jam sejak
ia menjangkiti dari sentuhan. Dr Ron Davis dari American
Medical Association merasa yakin sanitasi yang baik merupakan sesuatu
yang bisa menjadi alternatif jika sabun dan air kurang tersedia. Untuk
menjaga kekebalan tubuh, seseorang sebaiknya mengkonsumsi ikan yang
memiliki kandungan vitamin A, C dan E, susu dan buah-buahan. Para
dokter dan ahli nutrisi berharap pesan yang mereka sampaikan setidaknya
bisa membuat orang berhati-hati karena kebanyakan orang sering
mengabaikan setidaknya untuk mencuci tangan. (mydoc/tutut)

:koster: