Poin Brogader : 6528 Total Posan : 2027 Sejak : 12.04.08 Domisili : Tangerang KorWil : Jakarta Barat - Tangerang NRA : 0241 Jabatan : Ang. Resmi Thunder :
125
Julukan : 125 Sikon : baru punya 1 istri dan i anak Hobi : Berkesenian Slogan : Jangan naik motor sambil tidur
Subyek: bagaimana sih cara berbuka yang baik ?? 03.09.08 12:26
Bro semua, pada saat berbuka kita sering disuguhi berbagai variasi menu. terkadang menu pilihan ternyata menimbulkan masalah kemudian, dari kekenyangan yang berlebih hingga maleslah kita untuk shalat maghrib maupun isya dan tarawih
Disini gw cuma mo sharing tentang tips berbuka yang sehat
berikut adalah tips berbuka
1. Jangan minum es plus sirup ketika berbuka tidk baik bagi kesehatan dan menimbulkan kekenyangan komuflase; Air es akan mudah menimbulkan radang tenggorokan dan kenyang komuflase, padahal kita perlu makan makanan yang bergizi bukan justru kenyang karena es.
2. Minumlah air putih terlebih dahulu dan makanlah buah misalnya kurma beberapoa butir, jangan makan buah yang asam dan kecut (mangga, jeruk, nanas dsbnya. (Makanlah buah anggur jika tidak ada kurma, atau apel, pir, pepapya dan sebagainya. Sebab dalam sunnah Rasul Saw kita dianjurkan makan buah;
2. Jangan langsung makan-makanan berat, nanti lambung anda terkejut (stres), istirahatkan dulu dengan sholah Maghrib;
3. Setelah sholat magrib BARU MAKAN makanan utama (jangan makan sambal) dan jangan balas dendam;
4. Percepat berbuka jangan ditunda, begitu beduk minum air hangat (misalnya teh hangat) tapi jangan terlalu manis atau manis jambu saja.
selamat mencoba bro
oenank-jtc Kolonel KOSTER
Poin Brogader : 6200 Total Posan : 1367 Sejak : 15.07.08 Domisili : Bekasi City KorWil : JTC Jabatan : Ang. Forum Thunder :
250
Julukan : 250 black silver Sikon : doain aja... Hobi : Gluduk Glundung Slogan : alon2 asal kelakon